At være særligt sensitiv (HSP= Highly Sensitive People) betyder, at ens nervesystem bearbejder oplevelser dybere end de fleste andre mennesker.
Det betyder også, at man let kan blive overstimuleret, har dybe reflektioner, en stærk indlevelsesevne og til tider måske føler sig anderledes, ensom og oplever, at ens omgivelser ikke rigtigt forstår, hvordan man oplever verden. Det kan også være svært at være i sociale sammenhænge.
Kan du genkende det?
Ca. 1 ud af 5 mennesker er født med karaktertrækket 'særligt sensitiv'.
Hvis du er særligt sensitiv, er det vigtigt, at du får forståelse for din sensitivitet og skaber plads til den, så den bliver en integreret del af dit liv i forhold til restitution, at sætte grænse mv.
Ring eller skriv til mig, så tager vi en snak om, hvordan jeg bedst kan hjælpe dig.
